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睡前小酌有助睡眠嗎?別再這樣做了!危害比失眠還可怕

流“睡前喝酒可以助眠?!焙芏嗳怂恢X時(shí),覺得睡前喝點(diǎn)酒才能放松下來,微微醺的狀態(tài)更安神助眠。言流言

大雪無雪,進(jìn)補(bǔ)先緩緩

12月7日是“大雪”節(jié)氣,面對這“暖意融融”的冬日,我們?nèi)绾勿B(yǎng)生?東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科朱欣佚

天津醫(yī)科大學(xué)腫瘤醫(yī)院麻醉治療門診正式開診

天津北方網(wǎng)訊:在醫(yī)療創(chuàng)新浪潮的推動(dòng)下,新型診療模式不斷涌現(xiàn)。其中,麻醉治療門診作為近年來快速崛起的多

抑郁多運(yùn)動(dòng)就好了?也可能會(huì)害了你,這3種情況千萬別硬扛

心情不好?去跑跑步就好了。你就是想太多,多運(yùn)動(dòng)一下就不會(huì)抑郁了。別總待著,動(dòng)起來情緒自然就順了...

青少年抑郁癥的治療及預(yù)防復(fù)發(fā)策略

青少年抑郁癥治療的重要性青少年時(shí)期本應(yīng)是充滿活力、朝氣蓬勃的階段,但抑郁癥卻如同陰霾,悄然籠罩著部分

超過20分鐘還沒睡著,請馬上離開床!教你1招,瞌睡自然來

俗話說得好:春困秋乏。但現(xiàn)在都是冬天了,為什么不少人還是睡不著呢?今天我們就一起來聊聊失眠那些事。失

中醫(yī)專家坐鎮(zhèn),服務(wù)不斷優(yōu)化!膏方門診成市民冬日“熱門選擇”!

冬意漸濃,民間素有“冬令進(jìn)補(bǔ),來春打虎”的說法。當(dāng)前正值養(yǎng)生調(diào)理的黃金時(shí)節(jié),記者走訪發(fā)現(xiàn),滬上多家醫(yī)

22 復(fù)學(xué)時(shí)間表——如何選擇最佳返校時(shí)機(jī)

對退學(xué)在家的孩子來說,“什么時(shí)候返校”不是“到了開學(xué)日就必須回去”的固定答案,而是需要結(jié)合孩子的狀態(tài)

愛朋醫(yī)療:布局無創(chuàng)腦科學(xué)多模態(tài)ADHD行為訓(xùn)練系統(tǒng)

證券之星消息,愛朋醫(yī)療(300753)11月27日在投資者關(guān)系平臺(tái)上答復(fù)投資者關(guān)心的問題。投資者:上

誤中“情花毒”,深圳夫妻喝完15 分鐘雙雙癱倒!這些藥材別亂買

據(jù)說老廣對食材最大的尊重,是▽煲湯圖源:八卦討論專家-妍吖寶??任何疑難雜癥、情感問題都能靠喝涼茶湯解

“便民藥柜”上線,石景山這里取藥像取快遞一樣方便!

在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心小眾化、個(gè)性化的處方藥開不到藥品短缺、配送周期過長……怎么辦?日前,魯谷社區(qū)衛(wèi)生服

經(jīng)常用熱水泡腳,身體會(huì)發(fā)生什么變化?這 4 類人千萬別亂泡!

一到冬天,很多人都喜歡在家里用熱水泡腳,緩解一天的疲憊和寒冷。作為和“保溫杯里泡枸杞”齊名的養(yǎng)生方式

不要忽視青少年抑郁癥,識(shí)別好早期征兆很重要

青少年罹患抑郁癥不僅會(huì)對學(xué)業(yè)、生活和人際交往造成阻礙,而且還會(huì)嚴(yán)重影響身體健康。近年來,青少年抑郁癥

18 身體是情緒的容器——通過運(yùn)動(dòng)釋放壓力

退學(xué)在家的孩子心理上其實(shí)并不輕松,他們暫時(shí)用逃避的策略不去直面自己的困難,但是心里也清楚不可能一直逃

是什么讓外國學(xué)生留在上海勤學(xué)苦練?看中醫(yī)名家的指尖“針”功夫

海派中醫(yī)正從上海走向國際。近年來,在上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院,一批海派名醫(yī)憑借精湛技藝,

短短5年,羅志祥面相都變了,患微笑憂郁癥,曾經(jīng)的帥臉如今又僵又腫

誰還記得《極限挑戰(zhàn)》里那個(gè)頂著粉色假發(fā)、涂著大紅唇的“朱碧石”?當(dāng)年羅志祥憑著這個(gè)男扮女裝的造型耍寶

共康竟有這等好“市”?中醫(yī)市集請儂來“白相”!

“YOUNG生‘廟’會(huì)”寶子們,“雙十一”的快遞還沒拆完,是不是錢包已空、頸椎已僵、無情的黑眼圈也已

靜安區(qū)中心醫(yī)院2025年度膏方門診開診

近日,靜安區(qū)中心醫(yī)院2025年度膏方門診開診。作為中醫(yī)特色療法,膏方俗稱“膏滋藥”,以“一勺膏滋,十

心理學(xué)有個(gè)詞叫:廣泛性焦慮(總在擔(dān)心 “萬一”?你可能不是 “想太多”,而是被 GAD 找上了)

“今天工作出錯(cuò)了,年底我會(huì)不會(huì)被領(lǐng)導(dǎo)末位淘汰?”“孩子今天自己出門玩,會(huì)不會(huì)出現(xiàn)意外?”“公司效益不

這4個(gè)行為正在消耗你的氣血,做好這幾件事,輕松幫你補(bǔ)回來

你是不是總是皮膚差、覺得累、不想說話……這些都是氣血告急的信號(hào)!這份氣血充電指南請查收↓氣血足不足看

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